何嘉昌 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

何嘉昌高雄
ID 76844

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8.5 km | 00:48:00 | 05:39/km

日期: 2014-05-29 23:24 - 卡路里: 385 Cal

Pace: 05'16" / 06'07" / 05'22" / 05'23" / 05'25" / 05'32" / 05'26" / 06'54" / 05'22" /

5月累積里程 : 42.90 km

NIKE WMNS FLEX EXPERIENCE 累積 : 576.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

George Kuo, yiwei 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	06'07"	00:11'23"
3	05'22"	00:16'45"
4	05'23"	00:22'08"
5	05'25"	00:27'33"
6	05'32"	00:33'05"
7	05'26"	00:38'31"
8	06'54"	00:45'25"
8.5	05'22"	00:48'00"

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