8.0 km | 00:43:43 | 05:27/km日期: 2019-05-08 23:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 03'03" / 05'14" / 05'13" / 05'13" / 05'31" / 05'25" / 05'15" / 05'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'03" | 00:03'03" |
| 2 | 05'14" | 00:08'17" |
| 3 | 05'13" | 00:13'30" |
| 4 | 05'13" | 00:18'43" |
| 5 | 05'31" | 00:24'14" |
| 6 | 05'25" | 00:29'39" |
| 7 | 05'15" | 00:34'54" |
| 8 | 05'22" | 00:40'16" |
| 8.0 | 03'57" | 00:40'19" |
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