brettwang 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

brettwang 桃園
ID 113

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12.1 km | 01:06:06 | 05:27/km

日期: 2014-06-03 19:01 - 卡路里: 709 Cal

Pace: 05'10" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'41" / 05'29" / 05'30" / 05'01" / 05'09" / 05'30" / 05'41" / 05'20" / 13'25" /

6月累積里程 : 171.64 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

胡國池, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

吉哥讚啊

2014-06-03 21:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'20"	00:10'30"
3	05'20"	00:15'50"
4	05'20"	00:21'10"
5	05'41"	00:26'51"
6	05'29"	00:32'20"
7	05'30"	00:37'50"
8	05'01"	00:42'51"
9	05'09"	00:48'00"
10	05'30"	00:53'30"
11	05'41"	00:59'11"
12	05'20"	01:04'31"
12.3	06'17"	01:06'06"

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朋友動態

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