7.0 km | 00:38:55 | 05:32/km日期: 2019-05-08 19:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'09" / 05'29" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 08'06" / 05'04" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 157.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'29" | 00:10'38" |
| 3 | 05'48" | 00:16'26" |
| 4 | 05'40" | 00:22'06" |
| 5 | 05'44" | 00:27'50" |
| 6 | 08'06" | 00:35'56" |
| 7 | 05'04" | 00:41'00" |
| 7.0 | 05'01" | 00:41'05" |
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