12.0 km | 01:18:31 | 06:32/km日期: 2019-05-09 10:53 - 地點: 🍩 - 天氣: 🌧 - 平均心率: 151 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'30" / 06'38" / 06'29" / 06'30" / 06'28" / 06'32" / 06'34" / 06'37" / 06'35" / 06'38" / 06'32" / 06'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'26" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'19" | 8 / 12008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
135.14 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1641.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'38" | 00:13'08" |
| 3 | 06'29" | 00:19'37" |
| 4 | 06'30" | 00:26'07" |
| 5 | 06'28" | 00:32'35" |
| 6 | 06'32" | 00:39'07" |
| 7 | 06'34" | 00:45'41" |
| 8 | 06'37" | 00:52'18" |
| 9 | 06'35" | 00:58'53" |
| 10 | 06'38" | 01:05'31" |
| 11 | 06'32" | 01:12'03" |
| 12 | 06'27" | 01:18'30" |
| 12.0 | 04'07" | 01:18'32" |
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