10.2 km | 00:51:23 | 05:01/km日期: 2019-05-06 21:49 - 地點: 清大南大 - 天氣: 雨、雨停 - 平均心率: 153 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'39" / 05'12" / 04'51" / 04'58" / 05'06" / 05'11" / 05'05" / 05'03" / 04'47" / 04'29" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'36" (+00'07") | 225 / 10225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
323.32 km 
母子鱷魚Y拖 第三代淺黃 累積 :
749.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'12" | 00:10'51" |
| 3 | 04'51" | 00:15'42" |
| 4 | 04'58" | 00:20'40" |
| 5 | 05'06" | 00:25'46" |
| 6 | 05'11" | 00:30'57" |
| 7 | 05'05" | 00:36'02" |
| 8 | 05'03" | 00:41'05" |
| 9 | 04'47" | 00:45'52" |
| 10 | 04'29" | 00:50'21" |
| 10.2 | 04'39" | 00:51'24" |
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