5.3 km | 00:48:48 | 09:15/km日期: 2019-05-07 11:54 - 平均心率: 89 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'57" / 00'01" / 11'36" / 13'11" / 12'15" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+07'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" (+11'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'10" (+13'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+12'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+14'15") | 275 / 5275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 173.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 00'01" | 00:04'58" |
| 3 | 11'36" | 00:16'34" |
| 4 | 13'11" | 00:29'45" |
| 5 | 12'15" | 00:42'00" |
| 5.3 | 14'25" | 00:45'58" |
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