8.0 km | 00:40:59 | 05:06/km日期: 2019-05-09 06:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 7190 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'39" / 04'58" / 05'14" / 04'54" / 05'33" / 04'58" / 05'10" / 05'08" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" | 1002 / 1002 | 172 / 124 |
| 2 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 2003 | 172 / 116 |
| 3 | | 05'17" (+00'37") | 1001 / 3005 | 180 / 105 |
| 4 | | 04'54" (+00'14") | 1001 / 4007 | 174 / 116 |
| 5 | | 05'33" (+00'53") | 1002 / 5009 | 181 / 99 |
| 6 | | 04'58" (+00'18") | 1001 / 6011 | 174 / 115 |
| 7 | | 05'11" (+00'31") | 1003 / 7014 | 173 / 110 |
| 8 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 8015 | 173 / 109 |
| 9 | | 16'20" (+11'40") | 5 / 8020 | 240 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.04 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'58" | 00:09'37" |
| 3 | 05'14" | 00:14'51" |
| 4 | 04'54" | 00:19'45" |
| 5 | 05'33" | 00:25'18" |
| 6 | 04'58" | 00:30'16" |
| 7 | 05'10" | 00:35'26" |
| 8 | 05'08" | 00:40'34" |
| 8.0 | 20'01" | 00:40'59" |
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