7.8 km | 01:03:50 | 08:11/km日期: 2019-05-11 06:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'36" / 08'20" / 08'13" / 08'08" / 08'07" / 08'07" / 08'02" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" | 788 / 7788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'20" | 00:16'56" |
| 3 | 08'13" | 00:25'09" |
| 4 | 08'08" | 00:33'17" |
| 5 | 08'07" | 00:41'24" |
| 6 | 08'07" | 00:49'31" |
| 7 | 08'02" | 00:57'33" |
| 7.8 | 08'01" | 01:03'53" |
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