7.0 km | 00:40:37 | 05:47/km日期: 2019-05-07 20:34 - 平均心率: 169 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'10" / 05'49" / 05'54" / 05'47" / 05'45" / 05'39" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'49" | 00:11'59" |
| 3 | 05'54" | 00:17'53" |
| 4 | 05'47" | 00:23'40" |
| 5 | 05'45" | 00:29'25" |
| 6 | 05'39" | 00:35'04" |
| 7 | 05'28" | 00:40'32" |
| 7.0 | 05'25" | 00:40'37" |
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