Ham Radio BX6AK 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

6.9 km | 00:48:57 | 07:05/km

日期: 2019-05-12 06:00 - 地點: 台南市南區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'22" / 07'03" / 07'19" / 07'15" / 07'03" / 06'13" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'19" (+01'05")

990 / 990

2

07'10"

(14'25")

07'04" (+00'50")

1011 / 2002

3

07'19"

(21'44")

07'15" (+01'01")

1007 / 3009

4

07'21"

(29'05")

07'16" (+01'02")

1009 / 4018

5

06'57"

(36'02")

06'57" (+00'43")

997 / 5016

展開計圈分析

5月累積里程 : 45.33 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

Jonas Wu, 陳奕錡和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'03"	00:14'25"
3	07'19"	00:21'44"
4	07'15"	00:28'59"
5	07'03"	00:36'02"
6	06'13"	00:42'15"
6.9	06'49"	00:48'32"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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