3.4 km | 00:23:47 | 07:01/km日期: 2019-05-07 19:25 - 平均心率: 111 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 4308 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'36" / 07'08" / 06'39" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'00") | 1004 / 1004 | 177 / 74 |
| 2 | | 07'07" (+00'33") | 1007 / 2012 | 180 / 77 |
| 3 | | 06'34" | 1003 / 3015 | 185 / 82 |
| 4 | | 06'07" | 389 / 3404 | 182 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'08" | 00:14'44" |
| 3 | 06'39" | 00:21'23" |
| 3.4 | 06'09" | 00:23'47" |
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