Alex Hsu 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Hsu 台南
ID 402778

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6.0 km | 00:37:06 | 06:09/km

日期: 2019-05-08 17:23 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'00" / 05'53" / 06'03" / 06'14" / 06'21" / 06'21" / 07'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.37 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

徐世華和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'53"	00:11'53"
3	06'03"	00:17'56"
4	06'14"	00:24'10"
5	06'21"	00:30'31"
6	06'21"	00:36'52"
6.0	08'22"	00:37'06"

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