8.3 km | 00:59:55 | 07:13/km日期: 2019-05-01 10:28 - 總爬升: 151 m - 地點: 公園 - 平均心率: 133 - 踏頻: 23862 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'01" / 06'55" / 07'27" / 07'06" / 07'24" / 06'44" / 06'17" / 05'52" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+04'18") | 994 / 994 |
| 2 | | 07'13" (+01'20") | 954 / 1948 |
| 3 | | 07'13" (+01'20") | 960 / 2909 |
| 4 | | 07'17" (+01'24") | 961 / 3870 |
| 5 | | 07'21" (+01'28") | 960 / 4831 |
| 6 | | 06'55" (+01'02") | 968 / 5799 |
| 7 | | 06'15" (+00'22") | 962 / 6761 |
| 8 | | 05'53" | 962 / 7724 |
| 9 | | 06'02" (+00'09") | 572 / 8297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.75 km 
ㄚ拖3代 累積 :
890.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'55" | 00:13'56" |
| 3 | 07'27" | 00:21'23" |
| 4 | 07'06" | 00:28'29" |
| 5 | 07'24" | 00:35'53" |
| 6 | 06'44" | 00:42'37" |
| 7 | 06'17" | 00:48'54" |
| 8 | 05'52" | 00:54'46" |
| 8.3 | 05'46" | 00:56'29" |
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