3.0 km | 00:19:15 | 06:22/km日期: 2019-05-04 17:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3266 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'38" / 06'38" / 06'33" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1001 / 1001 | 180 / 98 |
| 2 | | 06'42" (+01'05") | 1001 / 2002 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'43" (+01'06") | 1000 / 3003 | 166 / 89 |
| 4 | | 11'44" (+06'07") | 14 / 3017 | 96 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
154.57 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋（藍綠） 累積 :
1084.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'38" | 00:12'16" |
| 3 | 06'33" | 00:18'49" |
| 3.0 | 24'37" | 00:19'15" |
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