Shiau Wen Yao 2019/05/05 訓練日誌

Shiau Wen Yao 基隆
ID 246192

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Shiau Wen Yao

11.0 km | 01:08:31 | 06:13/km

日期: 2019-05-05 05:27 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 08'14" / 08'45" / 06'04" / 06'07" / 07'19" / 05'51" / 07'02" / 06'08" / 06'08" / 08'41" / 05'53" / 00'00" /

5月累積里程 : 250.12 km

Strava 上傳 | 5 years ago

菁菁Angela, 淑君和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'45"	00:16'59"
3	06'04"	00:23'03"
4	06'07"	00:29'10"
5	07'19"	00:36'29"
6	05'51"	00:42'20"
7	07'02"	00:49'22"
8	06'08"	00:55'30"
9	06'08"	01:01'38"
10	08'41"	01:10'19"
11	05'53"	01:16'12"
11.0	438'53"	01:17'31"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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