shengtai 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

shengtai 桃園
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4.1 km | 00:16:08 | 03:54/km

日期: 2014-05-27 16:24 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 03'48" / 04'04" / 04'04" / 03'48" / 03'10" /

感冒復跑大小病痛不斷
又好幾天沒跑了

5月累積里程 : 127.28 km

Brooks T7 Racer 累積 : 779.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, yslin 和其他 15 人說推

·

智源聖台兄的速度越來越猛了,好可怕!

2014-05-27 16:56 ·

1 個人推

基隆好馬小葉身體康復了嗎 ? 希望一切不順心能從此煙消雲散

2014-05-28 09:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	04'04"	00:07'52"
3	04'04"	00:11'56"
4	03'48"	00:15'44"
4.1	03'09"	00:16'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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