呂芃芃 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

呂芃芃新竹
ID 365380

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3.0 km | 00:21:35 | 07:08/km

日期: 2019-05-03 20:53 - 地點: 關新公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'14" / 06'32" / 06'16" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 51.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Steven Lai, 威諾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'32"	00:14'46"
3	06'16"	00:21'02"
3.0	14'39"	00:21'16"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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