7.0 km | 00:41:40 | 05:56/km日期: 2019-05-05 15:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'06" / 06'05" / 06'00" / 06'02" / 05'53" / 05'47" / 05'44" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'05" | 00:12'11" |
| 3 | 06'00" | 00:18'11" |
| 4 | 06'02" | 00:24'13" |
| 5 | 05'53" | 00:30'06" |
| 6 | 05'47" | 00:35'53" |
| 7 | 05'44" | 00:41'37" |
| 7.0 | 05'43" | 00:41'41" |
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