3.0 km | 00:34:04 | 11:15/km日期: 2019-05-03 19:08 - 平均心率: 86 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'17" / 14'32" / 13'10" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" (+04'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'02" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'24") | 24 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.58 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1387.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 14'32" | 00:22'49" |
| 3 | 13'10" | 00:35'59" |
| 3.0 | 11'05" | 00:36'15" |
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