陳惠貞 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳惠貞台南
ID 241958

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6.1 km | 00:46:12 | 07:33/km

日期: 2019-05-05 06:00 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'08" / 07'41" / 06'58" / 06'37" / 06'12" / 06'13" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

11'02" (+04'52")

997 / 997

2

07'42"

(18'43")

07'42" (+01'32")

998 / 1995

3

06'55"

(25'38")

06'55" (+00'45")

998 / 2994

4

06'39"

(32'17")

06'37" (+00'27")

1004 / 3999

5

06'19"

(38'36")

06'15" (+00'05")

1008 / 5007

展開計圈分析

台南

陳惠貞

·

5月累積里程 : 87.95 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

陳惠貞, 小楊和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	07'41"	00:18'49"
3	06'58"	00:25'47"
4	06'37"	00:32'24"
5	06'12"	00:38'36"
6	06'13"	00:44'49"
6.1	07'53"	00:45'40"

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