9.6 km | 00:51:20 | 05:22/km日期: 2019-05-02 05:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'27" / 05'16" / 05'38" / 05'19" / 05'22" / 05'27" / 05'22" / 05'29" / 05'05" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" (+00'11") | 559 / 9559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
301.86 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
5479.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'16" | 00:11'43" |
| 3 | 05'38" | 00:17'21" |
| 4 | 05'19" | 00:22'40" |
| 5 | 05'22" | 00:28'02" |
| 6 | 05'27" | 00:33'29" |
| 7 | 05'22" | 00:38'51" |
| 8 | 05'29" | 00:44'20" |
| 9 | 05'05" | 00:49'25" |
| 9.6 | 05'16" | 00:52'22" |
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