5.6 km | 00:33:46 | 06:04/km日期: 2019-05-01 13:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'00" / 05'46" / 06'01" / 06'10" / 06'15" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'39") | 558 / 5558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.67 km 
Y拖 4號 累積 :
1171.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'46" | 00:11'46" |
| 3 | 06'01" | 00:17'47" |
| 4 | 06'10" | 00:23'57" |
| 5 | 06'15" | 00:30'12" |
| 5.6 | 06'24" | 00:33'47" |
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