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    嚴若涵 台東
    ID 106790
    125 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    嚴若涵 
    3166 m | 02:58:05 | 05:37/100m
    日期: 2019-05-05 07:38 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    26'10"  (26'10")
    		00'00" 1570
    2
    01'35"  (27'45")
    		03'09" (+03'08")95
    3
    01'57"  (29'42")
    		03'52" (+03'51")117
    4
    02'03"  (31'45")
    		04'04" (+04'02")123
    5
    02'24"  (34'09")
    		04'46" (+04'45")144
    展開計圈分析
    6
    02'02"  (36'11")
    		04'03" (+04'02")122
    7
    02'04"  (38'15")
    		04'07" (+04'05")124
    8
    02'07"  (40'22")
    		04'13" (+04'11")127
    9
    02'08"  (42'30")
    		04'15" (+04'13")128
    10
    02'00"  (44'30")
    		03'58" (+03'57")120
    11
    01'59"  (46'29")
    		03'56" (+03'54")119
    12
    01'58"  (48'27")
    		03'55" (+03'53")118
    13
    02'07"  (50'34")
    		04'13" (+04'11")127
    14
    02'09"  (52'43")
    		04'15" (+04'13")129
    15
    02'07"  (54'50")
    		04'13" (+04'11")127
    16
    02'09"  (56'59")
    		04'17" (+04'15")129
    17
    02'19"  (59'18")
    		04'38" (+04'36")139
    18
    01'55"  (01:01'13")
    		03'49" (+03'47")115
    19
    02'13"  (01:03'26")
    		04'24" (+04'23")133
    20
    02'18"  (01:05'44")
    		04'35" (+04'33")138
    21
    02'04"  (01:07'48")
    		04'07" (+04'05")124
    22
    02'32"  (01:10'20")
    		05'00" (+04'59")152
    23
    02'37"  (01:12'57")
    		05'12" (+05'10")157
    24
    02'08"  (01:15'05")
    		04'14" (+04'12")128
    25
    02'14"  (01:17'19")
    		04'26" (+04'24")134
    26
    02'12"  (01:19'31")
    		04'23" (+04'21")132
    27
    02'15"  (01:21'46")
    		04'27" (+04'25")135
    28
    02'00"  (01:23'46")
    		03'59" (+03'57")120
    29
    02'12"  (01:25'58")
    		04'20" (+04'18")132
    30
    02'07"  (01:28'05")
    		04'11" (+04'09")127
    31
    02'08"  (01:30'13")
    		04'14" (+04'12")128
    32
    02'16"  (01:32'29")
    		04'31" (+04'29")136
    33
    02'15"  (01:34'44")
    		04'29" (+04'27")135
    34
    02'32"  (01:37'16")
    		05'03" (+05'01")152
    35
    01'59"  (01:39'15")
    		03'57" (+03'55")119
    36
    02'22"  (01:41'37")
    		04'42" (+04'40")142
    37
    02'10"  (01:43'47")
    		04'18" (+04'17")130
    38
    02'13"  (01:46'00")
    		04'25" (+04'23")133
    39
    02'12"  (01:48'12")
    		04'22" (+04'20")132
    40
    02'23"  (01:50'35")
    		04'43" (+04'41")143
    41
    02'08"  (01:52'43")
    		04'12" (+04'10")128
    42
    03'38"  (01:56'21")
    		07'14" (+07'12")218
    43
    03'18"  (01:59'39")
    		06'35" (+06'33")198
    44
    01'51"  (02:01'30")
    		03'40" (+03'38")111
    45
    01'06"  (02:02'36")
    		02'10" (+02'08")66
    46
    05'10"  (02:07'46")
    		10'17" (+10'15")310
    47
    07'10"  (02:14'56")
    		14'19" (+14'17")430
    48
    04'01"  (02:18'57")
    		08'01" (+07'59")241
    49
    01'09"  (02:20'06")
    		02'16" (+02'14")69
    50
    02'03"  (02:22'09")
    		04'04" (+04'02")123
    51
    01'48"  (02:23'57")
    		03'35" (+03'33")108
    52
    03'35"  (02:27'32")
    		07'05" (+07'03")215
    53
    03'15"  (02:30'47")
    		06'28" (+06'26")195
    54
    01'50"  (02:32'37")
    		03'37" (+03'36")110
    55
    01'47"  (02:34'24")
    		03'32" (+03'30")107
    56
    01'51"  (02:36'15")
    		03'41" (+03'39")111
    57
    01'53"  (02:38'08")
    		03'45" (+03'43")113
    58
    01'51"  (02:39'59")
    		03'40" (+03'38")111
    59
    01'44"  (02:41'43")
    		03'26" (+03'24")104
    60
    02'56"  (02:44'39")
    		05'49" (+05'47")176
    61
    01'30"  (02:46'09")
    		02'59" (+02'57")90
    62
    05'04"  (02:51'13")
    		10'06" (+10'04")304
    63
    06'51"  (02:58'04")
    		13'39" (+13'37")411
    64
    00'01"  (02:58'05")
    		00'01"1
    65
    00'01"  (02:58'06")
    		02'55" (+02'53")1
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    5月累積里程 : 3.17 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    楊新長, 許建德 和其他 5 人說推
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