Shih 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shih 台東
ID 185181

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6.3 km | 00:39:59 | 06:18/km

日期: 2019-04-29 19:56 - 地點: 體育場 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'29" / 05'47" / 05'56" / 06'01" / 06'51" / 06'15" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'28"

1001 / 1001

2

05'47"

(11'16")

05'43" (+00'15")

1009 / 2010

3

05'56"

(17'12")

05'58" (+00'30")

994 / 3004

4

06'01"

(23'13")

06'01" (+00'33")

999 / 4003

5

06'51"

(30'04")

06'47" (+01'19")

1007 / 5011

展開計圈分析

台東

Shih

·

4月累積里程 : 18.84 km

美津濃 X10 累積 : 414.5 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

劉木雄, 王瑞琪和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'47"	00:11'16"
3	05'56"	00:17'12"
4	06'01"	00:23'13"
5	06'51"	00:30'04"
6	06'15"	00:36'19"
6.4	09'03"	00:39'33"

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朋友動態

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