8.0 km | 01:07:12 | 08:23/km日期: 2018-11-03 21:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 08'36" / 08'21" / 08'26" / 08'26" / 08'27" / 08'13" / 08'12" / 08'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'13" (+02'01") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'21" | 00:16'57" |
| 3 | 08'26" | 00:25'23" |
| 4 | 08'26" | 00:33'49" |
| 5 | 08'27" | 00:42'16" |
| 6 | 08'13" | 00:50'29" |
| 7 | 08'12" | 00:58'41" |
| 8 | 08'25" | 01:07'06" |
| 8.0 | 09'55" | 01:07'12" |
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