8.0 km | 00:45:36 | 05:41/km日期: 2019-04-30 19:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'49" / 05'46" / 05'56" / 05'40" / 05'38" / 05'36" / 07'22" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'46" | 00:11'35" |
| 3 | 05'56" | 00:17'31" |
| 4 | 05'40" | 00:23'11" |
| 5 | 05'38" | 00:28'49" |
| 6 | 05'36" | 00:34'25" |
| 7 | 07'22" | 00:41'47" |
| 8 | 05'21" | 00:47'08" |
| 8.0 | 03'59" | 00:47'12" |
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