黃志龍 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃志龍新竹
ID 82213

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12.3 km | 01:03:52 | 05:12/km

日期: 2014-06-04 18:13 - 卡路里: 706 Cal

Pace: 04'52" / 04'34" / 04'37" / 04'41" / 04'39" / 05'47" / 05'37" / 05'39" / 05'45" / 05'46" / 05'17" / 05'12" / 05'37" /

竹南運動公園

6月累積里程 : 120.94 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 謝承融和其他 19 人說推

·

Jack 愈來愈厲害ㄛ，加油！

2014-06-04 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'34"	00:09'26"
3	04'37"	00:14'03"
4	04'41"	00:18'44"
5	04'39"	00:23'23"
6	05'47"	00:29'10"
7	05'37"	00:34'47"
8	05'39"	00:40'26"
9	05'45"	00:46'11"
10	05'46"	00:51'57"
11	05'17"	00:57'14"
12	05'12"	01:02'26"
12.3	05'36"	01:03'52"

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