3.4 km | 00:40:42 | 11:53/km日期: 2019-04-09 07:06 - 平均心率: 107 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'05" / 11'36" / 11'49" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+00'52") | 227 / 1227 |
| 3 | | 11'23" | 1000 / 2227 |
| 4 | | 12'11" (+00'48") | 1000 / 3227 |
| 5 | | 12'30" (+01'07") | 194 / 3421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 11'36" | 00:19'41" |
| 3 | 11'49" | 00:31'30" |
| 3.4 | 12'46" | 00:36'53" |
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