6.3 km | 02:54:20 | 27:37/km日期: 2019-04-07 09:30 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 23'46" / 19'59" / 27'32" / 38'44" / 23'26" / 28'00" / 35'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'36" (+05'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'32" (+07'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'44" (+18'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'25" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'00" (+08'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'22" (+15'24") | 312 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'46" | 00:23'46" |
| 2 | 19'59" | 00:43'45" |
| 3 | 27'32" | 01:11'17" |
| 4 | 38'44" | 01:50'01" |
| 5 | 23'26" | 02:13'27" |
| 6 | 28'00" | 02:41'27" |
| 6.3 | 35'22" | 02:52'30" |
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