5.0 km | 00:29:12 | 05:48/km日期: 2019-04-26 19:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5004 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'45" / 06'16" / 05'44" / 05'23" / 04'53" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'52") | 1000 / 1000 | 166 / 89 |
| 2 | | 06'17" (+01'25") | 1001 / 2001 | 169 / 93 |
| 3 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 3002 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 4003 | 173 / 106 |
| 5 | | 04'52" | 1001 / 5004 | 177 / 115 |
| 6 | | 05'33" (+00'41") | 18 / 5022 | 160 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.78 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'16" | 00:13'01" |
| 3 | 05'44" | 00:18'45" |
| 4 | 05'23" | 00:24'08" |
| 5 | 04'53" | 00:29'01" |
| 5.0 | 07'58" | 00:29'12" |
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