6.0 km | 00:27:30 | 04:35/km日期: 2019-04-27 21:07 - 平均心率: 173 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 8608 - 平均步頻: 313 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'31" / 04'30" / 04'28" / 04'35" / 04'36" / 04'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" (+00'03") | 1000 / 1000 | 329 / 66 |
| 2 | | 04'29" | 1001 / 2002 | 325 / 68 |
| 3 | | 04'31" (+00'02") | 1001 / 3004 | 319 / 69 |
| 4 | | 04'35" (+00'06") | 1000 / 4004 | 321 / 67 |
| 5 | | 04'39" (+00'10") | 1002 / 5007 | 299 / 71 |
| 6 | | 04'41" (+00'12") | 990 / 5997 | 284 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.94 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
267.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'30" | 00:09'01" |
| 3 | 04'28" | 00:13'29" |
| 4 | 04'35" | 00:18'04" |
| 5 | 04'36" | 00:22'40" |
| 6 | 04'39" | 00:27'19" |
| 6.0 | -96'-29" | 00:27'30" |
留言 
