Ramial Lin 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ramial Lin 基隆
ID 408129

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7.8 km | 00:49:14 | 06:21/km

日期: 2019-04-27 06:51 - 地點: 嘉南大圳 - 天氣: 涼 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'24" / 05'59" / 06'07" / 06'08" / 06'30" / 06'37" / 06'09" / 06'52" /

基隆

Ramial Lin

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基本訓練
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終於越過曾文溪

4月累積里程 : 122.02 km

ZEPRO 麒麟累積 : 470.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'59"	00:12'23"
3	06'07"	00:18'30"
4	06'08"	00:24'38"
5	06'30"	00:31'08"
6	06'37"	00:37'45"
7	06'09"	00:43'54"
7.8	06'37"	00:49'03"

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