5.0 km | 00:26:28 | 05:16/km日期: 2019-04-25 20:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5020 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'25" / 05'30" / 04'59" / 05'07" / 05'05" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'21") | 1001 / 1001 | 186 / 98 |
| 2 | | 05'31" (+00'27") | 1002 / 2004 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'04" | 1002 / 3006 | 190 / 103 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 1001 / 4007 | 192 / 100 |
| 5 | | 05'08" (+00'04") | 1002 / 5010 | 191 / 101 |
| 6 | | 08'03" (+02'59") | 12 / 5022 | 140 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'30" | 00:10'55" |
| 3 | 04'59" | 00:15'54" |
| 4 | 05'07" | 00:21'01" |
| 5 | 05'05" | 00:26'06" |
| 5.0 | 16'13" | 00:26'28" |
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