10.0 km | 00:54:19 | 05:25/km日期: 2019-04-26 17:26 - 平均心率: 179 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'31" / 05'28" / 05'34" / 05'35" / 05'21" / 05'31" / 05'28" / 05'17" / 05'23" / 05'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'08") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'21" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'38" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 295.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'28" | 00:10'59" |
| 3 | 05'34" | 00:16'33" |
| 4 | 05'35" | 00:22'08" |
| 5 | 05'21" | 00:27'29" |
| 6 | 05'31" | 00:33'00" |
| 7 | 05'28" | 00:38'28" |
| 8 | 05'17" | 00:43'45" |
| 9 | 05'23" | 00:49'08" |
| 10 | 05'10" | 00:54'18" |
| 10.0 | 05'16" | 00:54'20" |
34227.6 km | 
0.0 km
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