10.1 km | 01:03:43 | 06:18/km日期: 2019-04-24 20:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 772 Cal - 總步數: 10904 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'19" / 06'23" / 06'08" / 06'13" / 06'11" / 06'15" / 06'16" / 06'05" / 06'19" / 06'32" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'17") | 1007 / 1007 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'18" (+00'15") | 1004 / 2011 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'05" (+00'02") | 1005 / 3017 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'10" (+00'07") | 1005 / 4023 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 5024 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'13" (+00'10") | 1004 / 6028 | 170 / 94 |
| 7 | | 06'14" (+00'11") | 1002 / 7030 | 170 / 94 |
| 8 | | 06'03" | 1005 / 8036 | 171 / 96 |
| 9 | | 06'18" (+00'15") | 1008 / 9044 | 169 / 93 |
| 10 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 10045 | 169 / 91 |
| 11 | | 10'25" (+04'22") | 97 / 10142 | 222 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 255.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'23" | 00:12'42" |
| 3 | 06'08" | 00:18'50" |
| 4 | 06'13" | 00:25'03" |
| 5 | 06'11" | 00:31'14" |
| 6 | 06'15" | 00:37'29" |
| 7 | 06'16" | 00:43'45" |
| 8 | 06'05" | 00:49'50" |
| 9 | 06'19" | 00:56'09" |
| 10 | 06'32" | 01:02'41" |
| 10.1 | 10'35" | 01:03'43" |
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