5.0 km | 00:43:05 | 08:34/km日期: 2019-04-23 17:24 - 平均心率: 180 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'29" / 08'36" / 08'20" / 09'12" / 08'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 1065 / 1065 |
| 2 | | 08'44" (+00'25") | 954 / 2019 |
| 3 | | 08'24" (+00'05") | 1028 / 3048 |
| 4 | | 09'07" (+00'48") | 964 / 4013 |
| 5 | | 08'25" (+00'06") | 967 / 4981 |
| 6 | | 06'33" | 39 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'36" | 00:17'05" |
| 3 | 08'20" | 00:25'25" |
| 4 | 09'12" | 00:34'37" |
| 5 | 08'21" | 00:42'58" |
| 5.0 | 05'42" | 00:43'05" |
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