威諾 2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

威諾雲林
ID 2082

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7.8 km | 00:41:03 | 05:17/km

日期: 2014-05-31 15:02 - 總爬升: 147 m - 地點: 雲林古坑草嶺村 - 天氣: 山雨 - 卡路里: 419 Cal

Pace: 05'19" / 05'09" / 05'26" / 04'56" / 04'54" / 05'15" / 05'27" / 06'07" /

5月累積里程 : 301.81 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 WIDE 累積 : 1963.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

LUCKY LlN, 阿城和其他 188 人說推

·

觀看另 5 則留言

張啾大大厲害!神人無誤…這樣也能猜對。

2014-06-03 14:01 ·

威諾很容易猜啊，妳的日誌顯示常於斗棒出沒~^^

2014-06-03 17:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'09"	00:10'28"
3	05'26"	00:15'54"
4	04'56"	00:20'50"
5	04'54"	00:25'44"
6	05'15"	00:30'59"
7	05'27"	00:36'26"
7.8	06'07"	00:41'03"

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