金田江二 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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5.5 km | 00:56:40 | 10:20/km

日期: 2019-04-24 17:27 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 49 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'52" / 06'04" / 06'55" / 08'39" / 14'15" / 81'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'50" (+00'50")

987 / 987

2

06'04"

(12'50")

06'00"

1010 / 1998

3

06'49"

(19'39")

06'50" (+00'50")

995 / 2993

4

14'45"

(34'24")

10'19" (+04'19")

1427 / 4421

5

41'13"

(01:15'37")

39'07" (+33'07")

1053 / 5475

6

05'57"

(01:21'34")

14'04" (+08'04")

422 / 5897

4月累積里程 : 190.59 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

陳思(thinkmoney), 中原和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'04"	00:12'56"
3	06'55"	00:19'51"
4	08'39"	00:28'30"
5	14'15"	00:42'45"
5.5	81'23"	01:21'34"

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