9.4 km | 00:54:21 | 05:45/km日期: 2019-04-24 17:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 9314 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'52" / 05'47" / 05'48" / 05'47" / 05'38" / 05'46" / 05'45" / 05'35" / 05'43" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'14") | 1001 / 1001 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 1001 / 2002 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 1001 / 3004 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 4005 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'38" | 1003 / 5008 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 6008 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 7010 | 173 / 99 |
| 8 | | 05'38" | 1002 / 8013 | 173 / 102 |
| 9 | | 05'43" (+00'05") | 1002 / 9015 | 172 / 101 |
| 10 | | 05'37" | 424 / 9439 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 271.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 05'48" | 00:17'27" |
| 4 | 05'47" | 00:23'14" |
| 5 | 05'38" | 00:28'52" |
| 6 | 05'46" | 00:34'38" |
| 7 | 05'45" | 00:40'23" |
| 8 | 05'35" | 00:45'58" |
| 9 | 05'43" | 00:51'41" |
| 9.4 | 06'03" | 00:54'21" |
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