8.3 km | 00:52:38 | 06:19/km日期: 2019-04-25 06:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'33" / 05'50" / 07'04" / 05'46" / 05'50" / 05'45" / 05'42" / 11'56" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'38" (+07'57") | 321 / 8321 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 8321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 309.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'50" | 00:12'23" |
| 3 | 07'04" | 00:19'27" |
| 4 | 05'46" | 00:25'13" |
| 5 | 05'50" | 00:31'03" |
| 6 | 05'45" | 00:36'48" |
| 7 | 05'42" | 00:42'30" |
| 8 | 11'56" | 00:54'26" |
| 8.3 | 14'03" | 00:58'57" |
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