8.5 km | 00:52:36 | 06:13/km日期: 2019-04-24 05:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'53" / 06'05" / 05'36" / 05'59" / 05'32" / 05'09" / 04'03" / 10'13" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'50" (+05'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+03'38") | 450 / 8450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'05" | 00:12'58" |
| 3 | 05'36" | 00:18'34" |
| 4 | 05'59" | 00:24'33" |
| 5 | 05'32" | 00:30'05" |
| 6 | 05'09" | 00:35'14" |
| 7 | 04'03" | 00:39'17" |
| 8 | 10'13" | 00:49'30" |
| 8.5 | 07'41" | 00:52'58" |
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