6.0 km | 00:35:01 | 05:49/km日期: 2019-04-23 18:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'36" / 05'31" / 05'42" / 05'44" / 05'47" / 09'29" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+02'40") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'31" | 00:11'07" |
| 3 | 05'42" | 00:16'49" |
| 4 | 05'44" | 00:22'33" |
| 5 | 05'47" | 00:28'20" |
| 6 | 09'29" | 00:37'49" |
| 6.0 | 08'29" | 00:37'59" |
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