5.2 km | 00:33:56 | 06:28/km日期: 2019-04-23 19:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'57" / 08'31" / 07'08" / 06'05" / 05'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'20") | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'31" | 00:15'28" |
| 3 | 07'08" | 00:22'36" |
| 4 | 06'05" | 00:28'41" |
| 5 | 05'32" | 00:34'13" |
| 5.2 | 05'49" | 00:35'35" |
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