柯博 2019/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

柯博台南
ID 177307

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8.2 km | 00:55:25 | 06:45/km

日期: 2019-04-22 19:14 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'58" / 06'46" / 06'44" / 06'40" / 06'31" / 06'40" / 06'47" / 06'58" / 06'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.45 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'46"	00:13'44"
3	06'44"	00:20'28"
4	06'40"	00:27'08"
5	06'31"	00:33'39"
6	06'40"	00:40'19"
7	06'47"	00:47'06"
8	06'58"	00:54'04"
8.2	06'56"	00:55'26"

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