5.4 km | 00:30:19 | 05:35/km日期: 2019-04-22 18:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'50" / 05'37" / 05'31" / 05'35" / 05'29" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 418 / 5418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.27 km 
NIKE LunarEpic Flyknit 累積 :
2659.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'37" | 00:11'27" |
| 3 | 05'31" | 00:16'58" |
| 4 | 05'35" | 00:22'33" |
| 5 | 05'29" | 00:28'02" |
| 5.4 | 05'29" | 00:30'20" |
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