10.1 km | 00:58:30 | 05:47/km日期: 2019-04-26 20:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 10227 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'50" / 05'55" / 05'42" / 05'42" / 05'42" / 05'51" / 05'54" / 05'53" / 05'47" / 05'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'10") | 1001 / 1001 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1006 / 2007 | 172 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'02") | 1005 / 3013 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1008 / 4021 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5021 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'51" (+00'13") | 1007 / 6029 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'50" (+00'12") | 1005 / 7034 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'50" (+00'12") | 1007 / 8042 | 175 / 97 |
| 9 | | 05'45" (+00'07") | 1001 / 9044 | 176 / 98 |
| 10 | | 05'44" (+00'06") | 1003 / 10047 | 174 / 99 |
| 11 | | 05'19" | 90 / 10138 | 175 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.24 km 
MIZUNO SPARK 4 累積 :
449.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'55" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 05'42" | 00:23'09" |
| 5 | 05'42" | 00:28'51" |
| 6 | 05'51" | 00:34'42" |
| 7 | 05'54" | 00:40'36" |
| 8 | 05'53" | 00:46'29" |
| 9 | 05'47" | 00:52'16" |
| 10 | 05'46" | 00:58'02" |
| 10.1 | 06'03" | 00:58'35" |
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