8.5 km | 01:09:26 | 08:11/km日期: 2019-04-26 20:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 12'56" / 09'44" / 08'47" / 06'26" / 09'47" / 06'03" / 05'48" / 07'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+07'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+03'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 480 / 8480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 09'44" | 00:22'40" |
| 3 | 08'47" | 00:31'27" |
| 4 | 06'26" | 00:37'53" |
| 5 | 09'47" | 00:47'40" |
| 6 | 06'03" | 00:53'43" |
| 7 | 05'48" | 00:59'31" |
| 8 | 07'16" | 01:06'47" |
| 8.5 | 05'33" | 01:09'27" |
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