譚牛頓 2019/04/23 訓練日誌

譚牛頓台北市
ID 306765

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譚牛頓

11.1 km | 00:58:06 | 05:13/km

日期: 2019-04-23 18:09 - 地點: 自由廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'30" / 05'36" / 05'12" / 05'18" / 05'36" / 05'30" / 05'18" / 05'18" / 05'18" / 04'54" / 41'40" /

4月累積里程 : 65.51 km

迪卡儂 KALENJI KIPRUN RACE 累積 : 3920.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'36"	00:11'06"
3	05'12"	00:16'18"
4	05'18"	00:21'36"
5	05'36"	00:27'12"
6	05'30"	00:32'42"
7	05'18"	00:38'00"
8	05'18"	00:43'18"
9	05'18"	00:48'36"
10	04'54"	00:53'30"
11.0	04'40"	00:58'05"

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