Wayne Chang 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Chang 基隆
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8.0 km | 01:01:28 | 07:40/km

日期: 2019-04-24 17:25 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'10" / 07'35" / 07'41" / 07'40" / 07'41" / 07'59" / 07'40" / 08'01" / 03'20" /

基隆

Wayne Chang

·

基本訓練

4月累積里程 : 75.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'35"	00:14'45"
3	07'41"	00:22'26"
4	07'40"	00:30'06"
5	07'41"	00:37'47"
6	07'59"	00:45'46"
7	07'40"	00:53'26"
8	08'01"	01:01'27"
8.0	03'00"	01:01'29"

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朋友動態

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